"Mente & Corpo"
Corsi di Roujutsu "Mente & Corpo"
Il metodo "Roujutsu" comprende anche corsi di ginnastica dolce. Aperta a tutti coloro che intendono imparare la conoscenza e il perfetto dominio del proprio corpo.
Essendo lezioni improntate con ginnastica dolce e tecniche di rilassamento, è adatta a tutte le età.
Perchè Mente & Corpo, perchè permette di allenare armonicamente tutti i muscoli del corpo allenando anche la mente, andando a percepire e percorrere ogni singolo muscolo e fascia muscolare imparando così la perfetta padronanza del nostro corpo in ogni singola situazione che sia l'allenamento, la nostra routine quotidiana, o le situazioni di pericolo.
Qui sotto si trova una tabella che riassume il nostro programma dedicato ai corsi di Roujutsu Mente & Corpo
| ORARI | Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî |
| 9:00 - 10:00 |
Presso la Sede Viale Rimembranza, 1 Prevalle (BS) | Presso la Sede Libertas, Via Padana Superiore, Mazzano (BS) |
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| 19:00 - 20:00 | Presso la Sede Viale Rimembranza, 1 Prevalle (BS) |
Tutti i corsi prevedono l'obbligo del Tesseramento e del certificato medico.
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